Der Wechsel der Bettwäsche wird gerne aufgeschoben, weil er selten dringend wirkt und meist auch keine sichtbaren Folgen hat, wenn er ein paar Tage später passiert. Genau deshalb bleibt er in vielen Haushalten unregelmäßig, obwohl er sich mit ein bisschen Planung ganz leicht in den Alltag einbauen lässt. Ein fixer Wochentag nimmt einem die Entscheidung ab, wann es wieder so weit ist. Man muss dann nicht mehr jedes Mal selbst beurteilen, ob es wieder Zeit dafür wäre.
Am einfachsten ist es, den Wechsel mit einem Tag zu verbinden, an dem ohnehin gewaschen wird, etwa am Wochenende. So landet die frische Wäsche gleich in der Maschine, und man muss nicht extra daran denken, sie getrennt bereitzulegen. Nach ein paar Wochen läuft das fast von selbst. Besonders praktisch ist das an einem Tag, an dem man ohnehin schon etwas mehr Zeit im Haushalt einplant.
Den Ablauf einfach halten
Leg dir für den Bezug und das Leintuch einen fixen Ablauf zurecht, damit du nicht jedes Mal neu überlegen musst, womit du beginnst. Viele fangen zuerst mit dem Polster an, weil der Bezug am schnellsten sitzt, und widmen sich danach dem Leintuch. Ein gleichbleibender Ablauf macht die ganze Sache spürbar schneller.
Leg die frische Wäsche schon am Vortag griffbereit hin, damit am eigentlichen Tag nichts lange gesucht werden muss. Das spart Zeit und sorgt dafür, dass der Wechsel nicht wegen fehlender Wäsche verschoben wird. Ein eigenes Fach im Kasten für frische Bettwäsche hilft dabei sehr.
Die alte Wäsche wandert am besten gleich in den Wäschekorb, statt kurz irgendwo liegen zu bleiben. So sammelt sich nichts an, und der nächste Waschgang lässt sich ohne Umwege starten. Diese kleine Gewohnheit rundet die ganze Routine ab. Wer diesen letzten Schritt gleich miterledigt, spart sich später ein zusätzliches Aufräumen im Schlafzimmer.
Mit einem fixen Tag für die Bettwäsche bleibt das Bett dauerhaft frisch, ohne dass man ständig daran denken muss. Die Aufgabe wird zur Selbstverständlichkeit, die kaum mehr Zeit kostet als früher, aber deutlich seltener vergessen wird.
